材料：2杯精盐（或任何粗盐）；一杯杏仁油（椰油、鳄梨油或橄榄油均可）。

制法：将盐粒和油品混合搅拌成粘稠的糊状；当你在淋浴或泡澡时，手掌上握一把盐油糊，然后从脚开始按摩你的肌肤，再慢慢按摩全身肌肤，当全身都裹上一层按摩糊之后，用温水冲洗干净，然后拍干，但不能用肥皂，否则会将油洗掉，而且破坏滋润效果。